1. Nerobte multitasking
Sústreďte sa na jednu úlohu naraz. Umožní vám to dostať sa do hlbokého stavu duševnej koncentrácie a vykonať úlohu čo najlepšie a rýchlejšie.
2. Použite pravidlo 80/20
Nájdite aktivity, ktoré vám prinášajú najlepšie výsledky, a začnite s nimi. Tak strávite viac času sústredením sa na úlohy, ktoré vás posúvajú vpred.
3. Eliminujte rozptyľovanie
Nastavte si prostredie tak, aby vás nerušilo. Prepnite telefón do režimu v lietadle a vložte ho do tašky alebo zásuvky. Preplnený pracovný priestor môže obmedziť vašu produktivitu.
4. Robte si pravidelné prestávky
Vaše telo potrebuje príležitosť na zotavenie sa po cvičení, a rovnako aj váš mozog. Každých 30 až 40 minút plného sústredenia si dajte asi 5 minút pauzu. Vstaňte zo stoličky a prejdite sa.
5. Naučte sa povedať „nie“
Neberte si viac, ako dokážete urobiť. Tým, že poviete ‘áno’ úlohám, ktoré neprispievajú k vašim konečným cieľom, jednoducho stratíte čas a zdroje. Najprv sa zamerajte na svoje kľúčové úlohy, a len ak máte ešte priestor, až potom môžete pridávať ďalšie úlohy.
Pozrite Si Viac Článkov:
12 Pravidiel úspechu, ktoré sa treba naučiť od Cristiana Ronalda
9 znakov, ktoré dokazujú, že musíš čo najskôr skončiť so súčasnou prácou
Úžasné aplikácie a softvéry, o ktorých ste nevedeli, že boli založené ukrajinskými podnikateľmi
Adidas a Puma, dve najväčšie súperiace značky športového oblečenia, boli kedysi jednou spoločnosťou s názvom „Gebrüder Dassler Schuhfabrik“
