Si tým človekom, ktorý sa vždy bojí povedať, čo má na srdci, len aby sa vyhol kritike?
Si tým človek, ktorý sa vždy ťažko rozhoduje, pretože verí, že je veľká pravdepodobnosť, že sa rozhodne nesprávne?
Si tým človekom, ktorý vždy kráča v ústraní, aby sa vyhýbal očiam ľudí, pretože si myslí, že je škaredý alebo tučný?
Dobrá správa: Nič z toho už nebudeš!
Toto sú príznaky nízkej sebaúcty a nízkeho sebavedomia a týmto spôsobom ich vyliečiš:
1- Buď na seba milší
Prestaň sa podceňovať. Prestaň si hovoriť, že nemôžeš urobiť to alebo ono; alebo že je niekto krajší alebo lepší ako ty. Otoč to. Začni o sebe hovoriť dobré veci. Tlieskaj sebe. Každú peknú vec, ktorú si myslíš alebo robíš pre niekoho iného, si mysli aj o sebe alebo urob to isté pre seba.
2- Prestaň sa báť zlyhania
Strach zo zlyhania, strach niečo urobiť a nakoniec sa mýliť alebo to pokaziť, to je to, čo zabíja tvoj potenciál. Prijmi, že zlyhanie je súčasťou procesu. Myšlienka úspechu by neexistovala, keby neexistoval jej protipól. Neúspech je teda rovnako oprávnený ako úspech. Prestaň sa teda báť zlyhania a choď von a skúšaj nové veci.
3- Neži na základe názoru iných o tebe
Tvoj život je len tvoj. Každý má svoj vlastný život a žije ho tak, ako uzná za vhodné. Prečo teda chceš žiť svoj život na základe názoru iných o tebe? Prevezmi kontrolu nad svojim životom a zdvihni hlavu, pretože si úžasný človek.
Najväčšiu láskavosť, ktorú pre seba môžeš urobiť, je veriť v to, kým si a čoho si schopný!
